人最終要去到的地方是那處？
是美麗的，還是恐怖的？
這都是靠自己去計劃的，就算最後不能達到目標，相信也不會相差太遠。

我與一位朋友談話時，
我問他﹕你覺得你老時，你會去那處。
他不猶豫的說﹕老人院！因為子女要上班，相信他們也沒有時間照顧自己。
我問他﹕你知到老人院有多少？！
他說﹕不太清楚，只知有很多老人吧！

很多人都會像我這位朋友的想法，但是如果你現在就去老人院看看，最好是有親友在那地方，你要去多兩三次，那麼，你可能會發現，你將來是很不願意自己到那地方逗留！你會見到親友的身體很快的衰弱，和每天都露出無奈無助的眼神！

現代的醫藥雖然發達，但有時也是很脆弱的，當一有疫症，就要等疫苗研製成功，同時病毒又可能會變種。這是一場沒完沒了的戰爭！

其實，人類自己已經有一個很完美的生化工廠，就是經過數十萬年發展出來的生物機器， 就是我們的免疫系統。當人體有病時人體便會產生抗體和會發燒，在熱力下什麼病毒都會死亡，這也是最後和最潔淨的武器。

現在的細菌為什麼會這麼惡，正是因為人類的醫學科技間接逼出來的，因為細菌要對抗人類的藥物，所以要變種嗎！所以這是一場不會完結的戰爭！

所以古聖人們已經有智慧知道這個道理，所以發明修練的方法，有高深層次的人，當然是可以打通經脈，內氣充盈，因為經脈通暢，體內細菌病毒便容易排出體外或是在體內被消滅。
聽來好像是武俠小說的故事，但這也不是無可能。
我有一位朋友，他是跟著道家的練氣方法靜坐的，最近他發現當自己有感冒病徵時，身體會在睡時自動發出高熱，會出一身大汗，在第二日起來，便精神了！
同時在他兩手的生命線上也長出數條向上的小紋，這是健康由哀轉強的象徵。非常切合他現在的狀況。

記著，世上最珍貴的東西是不用錢買的例如空氣。
但是我們人類卻盡力污染我們最珍貴的空氣。
我們的健康也是用錢買不到的，但是很多人每天都摧殘自己的健康！
不眠不休地工作或玩樂，到了中年便因為體虛氣弱，出現白髮，脫髮等等病態。

如果想將來有好的健康，在外，要保護環境，在內，要小心飲食，找出真的可以保持健康的運動和方法，力行修習，才有可能長期保持青春健壯。